La shape dei tuoi sogni con equilibrio e gentilezza.
Home Workout - Base
€20,00
La scheda di allenamento base è perfetta per chi si avvicina al mondo del fitness per la prima volta o desidera riprendere con flessibilità, direttamente da casa. Attraverso un percorso graduale, ti guideremo verso la definizione, l’allungamento e la tonicità muscolare, alternando esercizi più intensi a momenti di relax.
Home Workout - Avanzato
€20,00
La scheda di allenamento avanzata è indicata per chi ha già esperienza nel mondo del fitness e desidera intensificare l’allenamento comodamente da casa, mantenendo flessibilità e praticità. Ogni sessione è studiata per scolpire e tonificare il corpo in modo sicuro, prevenendo infiammazioni e un eccessivo aumento della massa muscolare.